男人不射精总是不好怎么办 哪是因为你没管好

不射精是原因非常复杂的男科病症，它不仅会引发阳痿、射精异常及频繁遗精的病症，并且还会给患者身体形成非常加重的伤害，因此对于男人不射精症一定要诱发高度关注，并且须要趁早治疗，这样才能及时恢复。然而在治疗男人不射精的疗程中，患者在须要做好日常护理，尤其是精神护理及生活护理尤为重要，只要做到这些就能很快康复。

男人不射精总是不好怎么办 哪是因为你没管好

一、生活调理：

不射精患者平时多看一点儿健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立准确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，形成射精困难。重视加强体育锻炼，增加体质。避免口服对性功能有伤害的药物，可造成不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

二、精神调理：

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行细心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常口服益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方式来增强体质，预防本病。

三、加强性生活前的性诱导：

提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导比较好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，尤其是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易诱发性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

四、改变性生活时间：

绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，要是此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

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